ביהיפ – כולנו שונים וכולנו אותו הדבר

העולם שלנו משתנה בקצב מסחרר בכל התחומים. החל מרפואה ועד טכנולוגיה ביתית המשפרת כל רגע בחיים שלנו ומביאה אותנו לאיכות חיים גבוהה יותר מבחינה חומרית. הרפואה מאריכה את הגיל הממוצע שכולנו חיים כל הזמן למרות שאנחנו לא מרגישים את זה בחיי היום יום. מדינות בעולם הופכות ונהיות יותר ויותר ליברליות בכל מיני נושאים שונים שלפני שנים לא רבות בכלל היו נחשבים לאיסור מוחלט ואנשים היו מחביאים את מעשיהם למרות שלא היה כל הגיון בכך, עד שהגיעו אנשים והבינו שאין הגיון בדבר וחתרו והוציאו לפועל אישור של הדברים. אין ספק שהקדמה הזאת בעולם נובעת הרבה מהעבודה שהיום כל כך קל לתקשר אחד עם השני ברחבי העולם, לא צריך לחכות אפילו לא 10 שניות בשביל ליצור קשר עם מישהו רחוק מאות קילומטרים מאיתנו, שתי לחיצות ואנחנו יכולים לדבר איתו באופן אישי וקל ולחלוק איתו את החיים שלנו ולהעביר מסרים לגבי מה אנחנו חושבים על העולם ואיך אנחנו חושבים שצריך לחיות אותו בצורה אחרת ממה שקורה כרגע ובהשפעה של הסביבה שאנחנו חיים בה. התקשורת הזאת היא מאוד חשובה כדי לשמור תמיד על מגוון רעיונות וגישות בצורה הכי פתוחה שיש ולהביא למצב שאנחנו מפיקים מזה את הטוב ביותר על ידי שאילת שאלות והבנה של המצב הקיים בחברות אחרות בעולם ובתרבויות שונות מסביב לעולם. אין לדעת מתי הוכחה של תרבות אחת שמשהו עובד יכולה לבוא לידי ביטוי במקום שאתה חי בו. כי כאמור, דברים שאסורים במקום אחד בעולם יכולים להיות מותרים במקום וזה קצת מצחיק לחשוב על זה. כולנו הגענו מאותו המקום וכולנו צריכה להיות תפיסה דומה מאוד לגבי מה טוב ומה לא טוב. מה מזיק ומה לא. לא הגיוני המצב שבו במקום אחד בעולם אומרים שמשהו הוא מסוכן לחלוטין ואסור להשתמש או לעסוק בו ובמקום אחר בעולם אומרים שאין שום בעיה איתו ושהכל בסדר.

אחד הדברים שאנחנו כולנו רוצים בכל מקום בעולם זה איזשהו סוג של חופש. אנחנו רוצים להיות חופשיים לזוז מבחינה מחשבתית בדרך שבה אנחנו רואים לנכון ובדרך שבה אנחנו מבינים איך לעשות ומה לעשות ואנחנו מרגישים שכל דבר שאנחנו רוצים לעשות תלוי אך ורק בנו ולפעמים כל מה שנדרש זה מישהו שיעיר אותנו וייתן לנו איזשהי דחיפה קדימה בדרך להצלחה שאנחנו נוכל להנות ממנה. חשוב שנדע להקשיב לאחרים ולהבין מה הם אומרים ולקבל את כל העצות והביקורת הבונה שהם נותנים לנו בתנאי שאנחנו שומרים את החחלטה הסופית במאה אחוז רק לעצמנו.

בחברת השיווק הרשתי ביהיפ, דוגלים בפיתוח אישי של כל אחד ובמסגרת קבוצות העבודה וההדרכות שעוברים הזכיינים העצמאיים של החברה, ותיקים וחדשים כאחד, כולם עוזרים אחד לשני כדי להתקדם הלאה בעסק.

קרא עוד על ביהיפ.

ביהיפ – איך ניגשים למשהו חדש?

בטח תמיד דמיינתם לעצמכם משהו שתעשו בשלב מסוים בחיים ולא היה לכם מושג איך לגשת אליו ומה לעשות איתו ברגע שהוא כבר אצלכם , בין אם מדובר במשהו מוחשי שאפשר להחזיק ולהנות ממנו בצורה שטחית כביכול או משהו שרציתם להגשים והצלחתם להשיג ועכשיו אתם מלאים בגאווה שהצלחתם לעשות את זה, אין ספק שזו אחת ההרגשות הכי מספקות בחיים שאפשר להשיג. תחושת ההצלחה והסיפוק שמגיע איתה ממלאת כל אחד בגאווה ויותר חשוב בביטחון עצמי שחשוב מאוד להמשיך ולהצליח לכבוש יעדים בהמשך הדרך. היעדים שאנחנו רוצים לכבוש יכולים להיות בכל תחום שהוא בחיים, זוגיות או משפחה, עסקים או פיתוח אישי, יכול להיות גם שאנחנו רוצים סתם לקנות רכב, לטוס לחו"ל או לקנות דירה במקום מסוים או אפילו רק לגור באזור מסוים שאנחנו חושבים שאנחנו יכולים להנות בו יותר מאזור אחר. מבחינתי אין הבדל מבחינת הצלחה בין הגשה רוחנית יותר להגשמה חומרית. שני המקרים מעידים על מצב שבו דמיינו וחלמנו שאנחנו רוצים משהו ויצאנו לעשות מה שצריך בשביל להשיג אותו, כל דבר שחשבנו שאנחנו יכולים להגשים, אנחנו כנראה באמת יכולים להגשים ורק צריך למצוא איך לגשת לעניין ומה לעשות כשמגיעים אליו.

עם כל הרצון הטוב והדחף שיש בעולם, לעיתים יש דברים שאנחנו רוצים והם או שלא נראים הגיוניים וניתנים להגשמה או שאנחנו פשוט לא יודעים איך לגשת בכלל כדי להשיג או לעשות אותם. עכשיו במקרה הזה צריך לעשות הבדל בין דברים שאנחנו מחפשים להשיג והם חומריים לבין דברים שהם רוחניים יותר ומדברים על הפיתוח האישי שלנו. הדברים החומריים תלויים בדבר אחד, כסף, זה שמניע את העולם, רובו לפחות, בשביל להשיג כסף צריך לעשות משהו ששווה כסף וזה לא חייב להיות דרך עבודה רגילה או שעבוד עצמך כשכיר. הדברים הרוחניים שאנחנו רוצים להשיג בחיים הם יותר קשים ויותר פשוטים במקביל, הם תלויים רק בנו ואנחנו היחידים שיכולים להבין איך ולמה להוציא אותם לפועל, כשאנחנו מבינים ומתקשרים עם עצמנו ברמה הכי גבוהה שיש, אין ספק שלהוציא דברים כאלה לפועל יהיה הרבה יותר פשוט, אני חושב שאין אחד שלא צריך לבלות לפחות חצי שעה ביום בשיחה אישית ופרטית עם עצמו ולבדוק מה הוא בחיים והאם הוא מרוצה מהמצב הפיזי והרוחני שהוא נמצא בו ואם לא אז להבין איך לשנות את המצב בצורה כזאת שתטיב עם אותו האדם ועם הסביבה שלו גם בטווח הקצר וגם בטווח הארוך. השאיפה היא תמיד למצוא את המקום שיכול לעזור לך להתפתח בשני הכיוונים.

מקום שכזה הוא ביהיפ, חברת השיווק השתי המוכרת מוצרים מעולם הבריאות, כל מי שרוצה יכול להפוך לזכיין עצמאי של החברה ושם כולם עובדים במקביל אחד לשני ובאינטרס משותף להצלחה אישית ועסקית של כולם.

קרא עוד על ביהיפ

ביהיפ – אי אפשר בלי להתקדם בחיים

כל הדברים שאנחנו ניגשים לעשות בחיים מלאים במכשולים אינספור, חלק יותר וחלק פחות כמובן אבל אנחנו תמיד שואפים להצליח לעשות איזה משהו שייתן לנו הרגשה טובה, הרגשה של ניצחון והצלחה שאנחנו לא יכולים לקבל משום דבר אם נעמוד במקום ולא נעשה כלום. לא נקבל שום דבר אם נשב בחיבוק ידיים ונחשוב רק על מה אנחנו צריכים לעשות כדי לחיות חיים טובים יותר, בין אם מדובר באיכות החיים החומרים שלנו שאנחנו לא מרוצים ממנו או שמדובר ברחשי הנפש המעורערים שלנו שמביאים אותנו למצב לא טוב מבחינה נפשית או פיזית..

אתה לא יכול להתקדם בחיים אם אתה עומד במקום ואתה לא יכול להתקדם בחיים אם אתה לא חושב שאתה יכול להתקדם בחיים. זה נשמע קצת ברור מאליו אבל לפעמים הקלישאות והתובנות הברורות האלה יכולות לנער בן אדם ולהפיל אצלו אסימון שיאפשר לו להתנתק מהמצב שבו הוא נמצא עכשיו ולהתקדם הלאה בחיים לדברים טובים וגדולים יותר. כמובן שגדולים זה עניין יחסי, משהו שנראה גדול ומוצלח בעיניי, יכול להיות שלא יזיז למישהו אחר ומשהו שנראה גדול ומוצלח בעיניי מישהו אחר יכול להיות שלא יזיז לי. אין ספק שזה עניין סובייקטיבי לחלוטין, ולכן התזוזה לכיוון הצלחה חייבת לבוא אך ורק מהכיוון הסובייקטיבי שלנו, וחייבת להעשות בצורה עקבית מחושבת ומדודה כדי להצליח. כשאני אומר מדודה, אני מתכוון מבחינתנו ולא לאפשר לאנשים אחרים להשפיע על ההחלטות שלנו, אפשר ומומלץ לבקש עצות מאחרים אבל חובת הביצוע היא עלינו.

בשורה התחתונה, לאף אחד לא באמת אכפת אם אתה מצליח או לא, כל אחד לעצמו בעולם הזה והדרך שלך להצליח בעולם היא למצוא את המקום שבו אתה יכול להביא את עצמך לידי ביטוי בכמה שיותר קלות כדי להקל על התהליך של עצמך ועל הדרך שאתה עובר בדרך להגשמת משהו. אצל כל אחד הצלחה תיראה אחרת כי כולנו שונים וכולנו חושבים ורואים את העולם בצורה שונה.

אף אחד לא יעשה כלום בשבילך אם לא תניע אותו לעשות כן או תציע לו איזשהי דרך שהתנועה הזאת תטיב גם איתו. אין ספק שאנחנו שלכולנו יש אינטרסים בדברים מסוימים בחיים וזה לא דבר רע, ברגע שכל אחד מתפשר או מוכן לקבל משהו בתמורה למשהו, זה מצב מעולה שכולם יוצאים בו מרוצים.

צריך תמיד להקיף את עצמך בסביבה של אנשים שדוחפת אותך קדימה מבלי לקחת ממך את מי שאתה, כלומר מבלי לתת את ההחלטה הסופית לגבי מה ואיך אתה צריך לעשות כדי להגשים מטרה, חשוב לתת לכל אחד את המשקל המגיע לו מבחינת העצות שהוא נותן ואיך אנחנו מתייחסים אליהן אבל חשוב גם לא להעלים את עצמנו ולדעת איך ליישם.

ביהיפ, חברת השיווק הרשתי המוכרת מוצרים מעולם הבריאות עושה בדיוק את זה, הסביבה שם מלאה באנשים שתמיד תומכים ועוזרים לך להתקדם הלאה על פי מי שאתה ומה שאתה מסוגל לעשות והפוטנציאל הטמון בכל אחד. הזכיינים העצמאיים בחברה עוזרים לכל אחד חדש להתקדם או לפחות להבין איך הוא צריך להתקדם כדי להגשים את המטרות שהוא הציב לעצמו מכיוון שלכולם יש אינטרס הצלחה משותף.

קרא עוד על ביהיפ

ביהיפ – להשתלב במקום חדש

החברה שאנחנו חיים בה משתנה המון כל יום שעובר. אמנם אנחנו מרגישים שינויים אחרי זמן מה שהם חיים בצורה מועטה בסביבה שלנו אבל השינויים האלה קורים כל הזמן והם משנים את הדרך שבה אנחנו מתנהגים כחברה אנושית ומשנים את דרך שבה אנחנו מבינים את העולם בטווח הארוך.

תרבויות שונות מסביב לעולם מתנהגות שונה ומתייחסות אחרת לאותם הדברים, כלומר משהו שיכול להיות טאבו מוחלט אצלנו הוא תקף ותקין במקומות אחרים, לטובה ולשלילה.

השתלבות במקום חדש יכולה להיות משימה קשה ביותר והיא תמיד מלווה בקשיים ומחשבות שלעיתים אנחנו לא מוצאים איך להתמודד איתם ונלחצים מהן מאוד.

לפני שאנחנו ניגשים למקום חדש, אנחנו מלאים במחשבות על מה יהיה, איך יהיה ומה נעשה כשנגיע לשם, איך יקבלו אותנו או איך אנחנו נקבל אחרים, מה יקרה אם לא נסתדר ומה יקרה אם לא יאהבו אותנו מספיק, מה יהיה אם לא נצליח ועוד ועוד אינסוף מחשבות שמציפות כל אחד תלוי בגישה שלו לחיים ואיך שהוא מבין שהדברים צריכים להתנהל.

כשאנחנו ילדים, היום הראשון בכיתה א' יכול להיות מאוד מאוד מבלבל, מה שמנחם הוא שבדרך כלל אנחנו נמצאים באותו השלב כמו כל שאר הילדים שמסביבנו ואנחנו מכירים כמה מהם דרך הגן ובדרך כלל ההורים גם חברים ככה שכולם יוצאים מרוצים. אחר כך כשעולים לחטיבה, אנחנו הרבה יותר רגועים ומתחילים למרוד קצת ולבסס לעצמנו חלקים קטנים מאוד מהאישיות, כמובן שהם ישתנו אחר כך. בתיכון בכלל המצב אחרת, כבר יש לנו חברים מגובשים שאנחנו אוהבים להיות איתם והם מכירים אותנו על כל היתרונות והחסרונות של כל אחד מאיתנו, כבר כמה שנים. אחר כך בצבא ההשתלבות שלנו היא שונה לחלוטין ואנחנו נמצאים במקום 24\7 עם אנשים מכל רחבי הארץ ויש לנו משימה אחת, להיות מגובשים ולהיות ביחד, המצב המאוד מיוחד הזה מאפשר כמעט לכולם להיות עצמם ולהביא את עצמם לידי ביטוי בתוך כור היתוך ארצי של אנשים.

הלחץ הגדול יותר מגיע בשלבים יותר מאוחרים בחיים שבהם אנחנו מנסים להשתלב בתחום העבודה, בצורה אירונית, העבודה שאנחנו עוסקים בה צריכה להיות הכי מרגישה, מכיוון שאנחנו מגיעים לעשות משימה מסוימת שנבחרנו על ידי המקום לעשות אותה והשיקולים והלחצים החברתיים שעולים בסביבה כזאת לא אמורים להיות קיימים כי אנחנו עושים דברים באופן טכני באופן מסוים ורק על זה אנחנו צריכים להישפט ברוב המקרים. באוניברסיטה לפעמים, הלחץ נובע מכמה נצליח ואיך נעמוד בלחץ של עבודות, הגשות ומבחנים, למרות שבאוניברסיטה הפן החברתי הוא הרבה יותר חשוב לדעתי.

הלחצים האלה שמגיעים בכל מקום עבודה חדש, לא ריאלים. חשוב שנשים לב תמיד להתנהג באופן שאנחנו מבינים שהוא הכי נכון ושתמיד נביא מאה אחוז בדיוק ממי שאנחנו למקום חדש, ולא נשנה את ההתנהגות שלנו כי אנחנו לא משתלבים כמו שדמיינו, השאיפה היא למצוא מקום שבו אפשר להשתלב בלי בעיה.

מקום שכזה הוא ביהיפ, חברת השיווק הרשתי המאפשרת לכל אחד להפוך לזכיין עצמאי שלה ולהנות מעמלות כתוצאה ממכירת המוצרים. מה שיפה שם זה שכל אחד עומד בפני עצמו בדרכו להצלחה, אבל יש אווירה של שותפות והצלחה בין כולם עם שאיפה להגשמת מטרות שכל אחד הציב לעצמו.

קרא עוד על ביהיפ

ביהיפ – למה הכסף שלכם יושב בצד?

יש כמה דברים בחיים שכולנו רוצים ודוחפים להגיע אליהם, הרבה מהם משתנים מאדם לאדם אבל יש דברים שכולנו רוצים ושכולנו צריכים, חלק מהם זה זוגיות, משפחה, הרגשת שייכות מסוימת וכמובן כסף.

איך אפשר בלעדיו, אלא אם אתם גרים במקום ומקיימים לחלוטין את עצמכם בלי שום קשר לעולם החיצוני, אני מוריד בפניכם את הכובע. אבל רובנו לא נמצאים במצב הזה ואנחנו רוצים להגיע למצב הזה רק בעולם המודרני. הכסף הוא אמצעי שכולנו צריכים אותו אחרת אין לנו איך להתקיים, אי אפשר להתקדם בחיים מבחינות מסוימות ללא כסף. אנחנו חייבים אותו להשקיע בדברים שאנחנו רוצים לעשות בכדי להתקדם ואנחנו צריכים אותו כדי לחיות ברמה אחרת. אין סוף למה שאנחנו רוצים, מבחינה חומרית לפחות התלויים בכסף. כסף הוא אמצעי להגיע לאן שאנחנו רוצים והוא חלק מהמהות החברתית שלנו, הוא חשוב וצריך אותו בכל רחבי העולם.

יש משהו חשוב מאוד שהרבה אנשים טועים בו או שלא עושים אותו מספיק. השקעה.

כסף שסתם יושב בצד ולא עושה שום דבר הוא אחד הבזבוזים הכי גדולים שיכולים להיות. אני לא מדבר על חיסכון כלשהו שמצטבר במטרה להגיע לאיזשהו יעד כלכלי שאנחנו רוצים, בין אם זה טיול, מכונית או לימודים. אני מתכוון לכסף שסתם יושב בצד, מחכה שיעשו איתו משהו. הנה עצה, תעשו איתו משהו, כל השקעה שיכולה להיות חצי טובה בשבילכם מבחינת אידיאולוגית, תנסו לבדוק האם היא אפשרית. השקעה של כסף בחוכמה יכולה להוביל רק לדברים טובים ולעיתים להכנסה פאסיבית שיכולה מאוד להוריד את הלחץ שיש לנו בחיי היום יום בעבודה וכדומה. אם יש לכם איזשהו סכום בצד שלא מיועד לשום דבר, תשקיעו אותו, כסף שסתם עומד ולא עושים איתו דבר מאבד מהערך שלו.

אין ספק שזו משימה ממש לא פשוטה והכסף שאנחנו מרוויחים יקר לנו מאוד במיוחד אם אנחנו מרגישים שאנחנו עובדים ממש קשה בשבילו, אבל בשלבים יותר מאוחרים בחיים האפשרות הזאת מבורכת. להשקיע את הכסף הזה ששמתם בצד מסיבה כזו או אחרת ולראות שהפעולה מניבה פירות יכול להיות אחד הדברים הכי מספקים שיש וההרגשה שפעולה יזמית שלנו הצליחה היא פשוט מדהימה. לא משנה גודל הרווח. הזדמנויות כאלה אין לכל אחד וזה יכול להיות מסכומים קטנים להשקעה בדברים קטנים יותר ועד סכומים מאוד גדולים המושקעים בדברים גדולים יותר, לכל אחד הסיכון והרווח שלו.

אנחנו צריכים להתייחס לכסף שלנו כמשהו יקר ערך שיש בחזקתנו, הוא חשוב מאודו אין לזלזל בו אבל מצד שני צריכים להבין שכסף בא והולך, והחוויות שאנחנו לומדים מהן והידע שאנחנו צוברים במהלך החיים בזמן שאנחנו כל הזמן יוזמים ועושים כדי להתקדם והתפתח הוא יקר ערך עוד יותר.

בחברת השיווק הרשתי ביהיפ, הזכיינים העצמאיים החדשים והישנים תומכים אחד בשני כדי להגשים מטרות בחיים האישיים ובמסגרת העסקית, מנוסים יותר או פחות, יש הכל מהכל והם תמיד נמצאים שם אחד בשביל השני כדי למצוא דרכים טובות לכל אחד להשקיע ולפתח את העסק העצמאי שלו.

קרא עוד על ביהיפ

איך להיפטר מלחץ המוביל לחוסר שינה

הדבר הכי חשוב בחיים שלנו, אצל רובנו לפחות תלוי בנקודת המבט של כל אחד על החיים, אבל באופן כללי, הדבר הכי חשוב שיש לכולנו ושכולנו שואפים לו הוא בריאות. אני מדבר לא רק על בריאות פיזית, שהשרירים שלנו והעצמות שלנו יתפקדו ברמה הכי גבוהה שאפשר בהתאם לסגנון החיים שלנו, אני מדבר גם על בריאות נפשית, חשובה לא פחות מבריאותנו הפיזית, יש שיגידו שהיא חשובה אפילו יותר, אחד הדברים הכי חשובים שקורים כתוצאה ישירה של החיים שלנו, כמה נוח לנו וכמה טוב לנו, כמה אנחנו מרגישים עצובים וכמה שמחים, כמה בא לנו לעשות דברים בחיי היום יום וכמה לא. הבריאות הפיזית אמנם חשובה אבל ללא רצון נפשי לזוז ולהגשים את עצמנו אין שום טעם בגופנו הפיזי. הבריאות הנפשית מתאפיינת בהמון גורמים והיא שונה מאדם לאדם. בריאותנו הפיזית לעומת זאת, היא חשובה מאוד אבל היא דומה מאוד מכיוון שמבחינה ביולוגית כולנו אותו הדבר, לא משנה מאיפה אתה מגיע ומה אתה עושה בחיים, הגוף של כולנו בנוי פחות או יותר אותו הדבר לאנשים אחרים. לעומת זאת, הנפש שלנו מורכבת הרבה יותר, משהו שיכול לצלק אדם אחד מבחינה נפשית כמעט ולא יזיז לאדם אחר וההפך. אחד הדברים הכי חשובים בחיי היום יום שיכול להיות תוצאה של בריאות לקויה או יכול להיות סיבה לבריאות לקויה זה שינה.

הגוף שלנו צריך לישון כמו שצריך יותר ממה שהוא צריך לאכול או לשתות, בלי שינה, אנחנו מרגישים מותשים וחסרי אנרגיה, חסרי כל פוקוס ואנחנו לא מסוגלים לבצע פעולות מסוימות כמו שצריך. השינה היא חשובה ומי שלא ישן כמות שעות מסוימות מתחיל להרגיש כאילו הוא שיכור מכיוון שהמוח מושפע מכך בצורה רצינית ולדבר יכולות להיות השלכות נוראיות. בזמן השינה המוח שלנו מתקנה מכל מיני רעלים שנוצרים בזמן שאנחנו ערים והם חלק מהגורמים לתשישות. חוסר שינה יכול לנבוע מהמון סיבות, החל מתזונה לא נכונה ומהסיבות הנפוצות יותר, לחץ וחוסר חשק היכולים לנבוע מכל מיני אספקטים שונים בחיים של כל אחד וכמו שאר הדברים הם משתנים מאדם לאדם.

לחץ וחוסר חשק יכולים לנבוע מזוגיות לא בריאה או מסגרת עבודה שלא מתאימה לנו וכל יום שעובר אנחנו מרגישים שאנחנו מתעללים בעצמנו יותר ויותר ולא מסגולים לשבור את המעגל ולהשתחרר מזה. זה לא דבר של מה בכך, לעזוב את העבודה כי אתה מרגיש שאתה מבזבז את הזמן שלך ולא מביא את עצמך לידי ביטוי. אבל כשזה מגיע למשהו שגורם לך לחוסר שינה בין אם זה בגלל השעות הלא נוחות שאתה עובד או פשוט מחוסר רצון להיות במקום שאתה נמצא בו כרגע זה כבר גבול שאסור לעבור.

מקום מעולה המאפשר לכל אחד לעבוד בשעות הנוחות לו ובמסגרת שהוא בוחר הינו חברת השיווק הרשתי ביהיפ, החברה המוכרת מוצרים מעולם הבריאות מאפשר לכל זכיין עצמאי שלה לבחור לעצמו את הזמן והשעות שהוא רוצה לעבוד בידיעה שההכנסה של כל אחד תלוי בעבודה הקשה שהוא מוכן לעשות כדי להגיע לתוצאות.

קרא עוד על ביהיפ.

 

ביהיפ – למה תוספי תזונה?

כשמדברים על הדברים החשובים ביותר בחיים, כל אחד יציין דברים אחרים שהם עומדים שקו אחד עם המשקל הרב של השאלה. חלק יגידו שהמשפחה הם הדבר הכי חשוב שיש להם והוא הכי יקר להם, חלק יגידו שהזוגיות שהם נמצאים בה היא אבן היסוד המשמעותית ביותר שיש להם בחיים כרגע וחלק יגידו שהעבודה היא הדבר הכי משמעותי שיש להם. כל אחד ומה שהכי חשוב בשבילו וכל אחד על פי דרך ההסתכלות שלו על העולם ודרך ההבנה שלו של הדברים הקיימים בעולם הפרטי והאישי שלו.

על נושא אחד אין עוררין וכמעט כולם יסכימו שהוא הדבר הכי חשוב שיש לנו בחיים וזה הבריאות שלנו. אין טעם בשום דבר אחר בחיים כמעט אם אנחנו לא מתחזקים נפש בריאה בגוף בריא כמו שנאמר. אם אנחנו לא בריאים מבחינה פיזית ונפשית, הדברים האחרים בחיים מאבדים משמעות ברמה מסוימת ומרוויחים המון משמעות מנקודות מבט מסוימות, אין ספק אבל שהבריאות שלנו היא הדבר המרכזי שהכי חשוב ולכן מוצאת את עצמה הבריאות כמעט בכל ברכת יום הולדת שאנחנו מאחלים לאנשים, רק בריאות כתוב שם, כי בשורה התחתונה הבריאות שלנו היא אבן היסוד המרכזית בדרך לאיכות חיים טובה.

הבעיות עולה מהמקום שאנחנו חיים בו, לא רק ישראל, החברה המודרנית, היא מלאה בזיהומים תעשייתיים, זיהומי אוויר ופיתויים כמו טבק, סמים ואלכוהול שגורמים לפגיעה משמעותית בבריאות שלנו, חלק בטווח הקצר וחלק בטווח הארוך, אין  טעם לציין שמההרגלים האלה יש להיפטר ושכל סיגריה שמתמלאת במאפרה ככה מתקצר הזמן שלנו להגשים את החלומות שלנו . אבל שוב, אין כמו הבריאות שלנו וזו אחריות של כל אחד ואחד לדאוג שהוא עושה כל מה שהוא יכול כדי לחיות חיים בריאים יותר.

בין אם זה להפסיק לעשן או לעשות סמים למיניהם המעלים את תהליכי החמצון בגוף ומובילים לזיהומים, דלקות ומחלות ולמעשה מחלישים את הגוף שלנו.

אחריות של כל אחד ואחד לדאוג לכך שמה שהוא מכניס לגוף לא מזיק לו, לא בטווח הקצר ולא בטווח הארוך, אין ספק שהמשימה היא לא פשוטה ולא כל אחד בנוי לבדיקות חוזרות ונשנות של התזונה שלו ושל הסביבה שהוא נמצא בה. למזלנו ישנם דברים שאנחנו כן יכולים לעשות וזה באמת לדאוג לתזונה שלנו ולהשתמש בתוספי תזונה אם יש צורך בכך.

הבריאות שלנו היא בידיים שלנו ואמנם יש דברים בעולם המזיקים לנו ואנחנו לא יכולים להימנע מהם, אבל אנחנו כן יכולים להכניס לגוף שלנו פחות חומרים המזיקים לנו ויותר חומרים שנלחמים במה שמזיק למערכת הבריאותית שלנו.

בחברת ביהיפ, חברת השיווק הרשתי המוכרת מוצרים מעולם הבריאות, שמו לערך עליון לספק את המוצרים הטבעיים והטובים ביותר המלאים בנוגדי חמצון הנלחמים בכל תהליכי החמצון שקורים בגוף שלנו ומשפרים את המערכת החיסונית והבריאותית שלנו.

קרא עוד על ביהיפ

ביהיפ – התמודדות על לחץ

לחץ בחיים הוא משהו שאי אפשר להימנע ממנו, הוא מגיע בכל מיני צורות ולפעמים הוא כל כך מעיק עלינו שאנחנו לא מסוגלים לתפקד, לחץ יכול לנבוע מהמון סיבות כמו למשל, משפחה, זוגיות, עבודה, לחץ כלכלי וכדומה.

הלחץ הזה הוא מחלה של ממש והוא מוביל להמון דברים רעים למרות שיש לו גם צדדים טובים. לחץ בעבודה יכול להוביל לביצוע משימות במהירות ויעילות, מעיין אפקט כזה שנוצר אצלנו ומעלה את האנדרנלין אצל אנשים מסוימים הגורם לכך שהם יותר בפוקוס ומתפקדים הרבה יותר ביעילות מאשר תפקודם לא תחת לחץ.

לחץ מניע אנשים לעשות דברים שהם לא חשבו שהם יכולים. ללא ספק אבל בטווח הארוך, לחץ הוא נוראי, אז מה לעשות איתו.

אם אתם מבינים בדיוק מי אתם ומה אתם, לאן אתה רוצים להגיע ומאיפה באתם. אין שום סיבה שלחץ יתקוף אותכם בשום שלב. לחץ מגיע מחוסר הבנה מדויק של המצב וחוסר ביטחון עצמי היוצר מעגל אכזרי שקשה להשתחרר ממנו. אם אדם מכיר את עצמו בדיוק ויודע מה היתרונות ומה החסרונות שלנו אין שום סיבה שיהיה בלחץ כשעומד לפני דבר מסוים מכיוון לפני שהוא קורה או לפני שהוא ניגש לעשות אותו כבר יש לו תשובה כנה לעצמו האם הוא מסוגל לעשות את הדבר וכמה טוב הוא יכול לבצע אותו.

אין ספק שלחץ זה משהו שצריך להיפטר ממנו כמה שאפשר ועדיין להשאיר אחוז קטן ממנו בגוף כדי שיניע אותנו ולא נרגיש שאנחנו יכולים לנוח על זרי דפנה ופשוט לחכות שדברים יקרו מעצמם. לחץ כלכלי הניע הרבה אנשים לגדולה, כאלה שלא יהיה להם כלום ועצם העובדה שהם היו חייבים להשיג כסף הניע אותם לעשות דברים שהשתלמו להם מאוד בטווח הארוך.

הלחץ שאנחנו מתמודדים איתו שלא קשור בדברים כלכליים גם הוא יכול להיות טוב, אם בזוגויות אנחנו חווים איזשהו לחץ מבן או בת הזוג, הרי שזו הזדמנות מצוינת להבין מה קורה ולתקן , בלי לחץ היינו סתם נחים ומחכים שמשהו שיכול לשנות את המצב יקרה. הוא לא קורה אף פעם.

לחץ הוא מעיין קומקום שמרתיח את המים וגורם לתנועה שלהם ובכך קורה משהו. בלי שום חום שהיה בקומקום, לא היה קורה כלום למים. ככה גם בחיים שלנו, לחץ לפעמים הוא חשוב מאוד והדבר הכי חשוב שצריך לזכור לגבי לחץ מכל הסוגים הוא לקחת או בפרופורציות ולא לתת לו להשפיע עלינו יותר מדי מכיוון שאם ניתן לו יותר מדי משקל ממש לא נצליח לתפקד ולפתור את מה שגורם ללחץ הזה.

הדרך לעמידה בלחץ ופיתרון שלו בכל תחום בחיים עומדת בידיים שלכם ואתם רק צריכים לפרוש אותה.

בחברת ביהיפ למשל, חברת השיווק הרשתי המוכרת מוצרים מעולם הבריאות. אחד הערכים החשובים ביותר הוא פיתוח אישי, החברה נותנת כלים ודרכים להתמודד עם דברים באופן אישי, דברים כמו לחץ ואיך ולהתנהל יותר נכון מבחינה אישית ולהוביל להתנהלות טובה יותר מבחינה עסקית.

קרא עוד על ביהיפ

ביהיפ – עכשיו להתרגש או אחר כך – ניהול רגשות

כל אחד מאיתנו גדל באופן שונה מהאחר, בסביבה שונה ועם דרכי הסתכלות שונות ומיוחדות על העולם. אנחנו מנתחים דברים בצורה אחרת מחברים שלנו ואנחנו חושבים על העולם בצורה שרק אנחנו מבינים שככה היא נכונה, גם אם זה מגיע ממקום שבו אמרו לנו איך לחשוב, לכולנו יש איזה שהן מחשבות ועקרונות לגבי איך לחיות את החיים וקשה לנו בשלבים מסוימים בחיים לחרוג מהם. בדרך כלל השינוי נעשה במצבי קיצון שקורים לנו בחיים, אם אנחנו עוברים משהו מאוד מאוד קשה או מאוד טוב, אנחנו לומדים דברים חדשים על עצמנו, במקרים שבהם מצבי הקיצון לא מתיישבים בקו אחד עם המחשבות שלנו או עם ההגיון והעקרונות שלנו, אז אנחנו מגיעים למסקנות חדשות ומשנים מעט את מה שחשבנו על העולם, לעיתים גם משנים הרבה, פשוט כי ככה הנפש שלנו מתפתחת ומגנה על עצמה. אם קורה משהו שהאמנו שהוא לא יכול לקרות או שמישהו לא יכול לעשות אותו ואז אנחנו מקבלים פיצוץ מהחיים שאומר לנו שהכל יכול לקרות, אותן המחשבות שלנו בנושאים הללו משתנות ואנחנו מגבשים לעצמנו מחשבות ודעות חדשות לגבי איך אנחנו צריכים להתנהל בעולם.

אין ספק שלכל אחד יש את הגישה שלו ואת דרך ההסתכלות שלו על העולם אבל דבר אחד משותף לכולנו, כולנו מרגישים משהו ששייך רק לנו, אמנם כולם חווים דברים מאוד דומים במהלך החיים אבל כל אחד מעבד אותם ולוקח מהם דברים אחרים. הרגשות שלנו הן מה שדומה בין כולם, כולנו מרגישים עצב, כעס, שמחה, קנאה וכדומה, השונה בינינו הוא באיך שאנחנו מתמודדים עם הרגשות הללו וכמה אנחנו נותנים לזה להשפיע.

יש אנשים שזה לא מזיז להם, הם מסוגלים לשים את הרגשות שלהם בצד והם לא מסוגלים לתפקד ברגע שיש רגשות שעולים להם, הם מאבדים פוקוס ולא יכולים להתנהל ולכן בנו לעצמם את מערכת ההגנה הזאת שבה הם יודעים איך לנהל את הרגשות שלהם ולהפעיל או לכבות אותם במידת הצורך. יש אנשים שלא יכולים לחיות או להסתדר בחיים מבלי שהם כל הזמן מרגישים משהו, זה מה שמניע אותם, הם אף פעם לא שמים דברים בצד ותמיד כשקורה משהו הם יושבים וחושבים ומנתחים את הרגשות שלנו ומגיעים למסקנות בצורה מאוד מהירה וטובה כדי ליצור גרסה טובה יותר של עצמם.

בחיים, מצבי קיצון יכולים לקרות בהמון תחומים כמו זוגיות, משפחה ועבודה למשל, צריך תמיד לדעת איך להשתפר בכל אחד מהתחומים הללו כי מצבי הקיצון לא חסים על אף אחד והם יגיעו לא משנה מה, חשוב לציין שלכל אחד יש את הקיצון שלו, משהו שנראה נוראי לאחד לא יזיז לאחר. מבחינה תעסוקתית חשוב שנמצא את עצמנו במקום שאנחנו מרוצים ושמצבי הקיצון מאפשרים לנו ללמוד כמה שיותר טוב וכמה שיותר מהר כדי שנוכל להתקדם הלאה ביעילות.

מקום המאפשר את החופש הזה לחקור את עצמך הוא ביהיפ, חברת השיווק הרשתי המוכרת מוצרים מעולם הבריאות. כל אחד יכול להפוך לזכיין עצמאי של ביהיפ ולמכור מוצרים ברחבי העולם שכן הזכיינות הינה בינלאומית. בביהיפ מתאפשר לכל אחד החופש להחליט כמה ואיך הוא רוצה לעבוד וכמה הוא רוצה להיות שותף לקבוצות העבודה והלימודים בביהיפ המאפשרים לכל אחד להתקדם הן מבחינה אישית והן מבחינה תעסוקתית.

קרא עוד על ביהיפ.

ביהיפ – עבודה בצוות או לבד? אולי גם וגם?

יש המון סוגים של אנשים בעולם, כולם שונים אחד מהשני שנות אור, אבל ישנם מאפיינים מסוימים בכל תחום שיכולים להבדיל את האנשים לקבוצות קטנות יותר ולעזור לנו להבין לאיזה קבוצה אנחנו שייכים יכול לארגן לנו את המחשבות בראש ולהביא אותנו למצב שאנחנו פועלים יותר ביעילות ומחשבה מכוונת מטרה.

מבחינה אישית למשל, יש אנשים המתמודדים עם הרגשות שלהם בלי שום בעיה ויודעים לנהל אותם ביעילות רבה, אנשים היודעים לשים את הרגשות שלהם בצד כשצריך להתעסק במשהו שדורש ריכוז ולהתמודד עם הרגשות כשמתאפשר. מצד שני יש אנשים שלא יכולים לעשות את זה והם חייבים מחוסר ברירה להתמודד עם הרגשות שלהם מיד כשאלה עולות בסיטואציות שונות בחיי היום יום, האנשים הללו סובלים יותר אבל גם משתפרים מבחינה אישית בצורה יותר יעילה מכיוון שהם כל הזמן בחיפוש ומרדף אחרי תשובות לשאלות כמו, למה אני מרגיש ככה או איך עושים שאני לא ארגיש ככה יותר.

מבחינה תעסוקתית למשל, יש אנשים המעדיפים לעבוד לבד, כאלה שלא יכולים להתנגח עם אנשים אחרים, חולי שליטה שלא מסוגלים להעביר אחראיות לאף אחד אחר לא משהו כמה מתאים הוא לעבודה, הם חייבים להעלות את הרעיונות בעצמם ולא רק זה, גם להוציא את הרעיונות הללו לפועל בצורה שהם רואים לנכון. לשאת באחריות המלאה על הכשלונות ולקחת את כל הקרדיט על ההצלחות. אנשים כאלה יכולים להצליח מאוד או להיכשל בצורה חריפה, אנשים כאלה בדרך כלל מצליחים בסופו של דבר בגלל העקשנות הרבה שהם ניחנו בה והרצון והדחף להצליח שעוטף להם כל פעולה שהם עושים.

מצד שני, ישנם אנשים המעדיפים לעבוד בצוות, כאלה שהרעיונות הכי טובים שלהם נולדים אך ורק משיחה עם עוד אנשים ומחשבה משותפת וההוצאה לפועל של הרעיונות אצלהם יכולה לקרות אך ורק אם יש חלוקת תפקידים בין חברי הצוות ודחיפה אחד של השני לביצוע מטלות ועמידה ביעדים.

לדעתי האישית, עבודה בצוות היא תמיד הרבה יותר טובה מעבודה לבד מהסיבה הפשוטה שאנשים שעובדים לבד לא יכולים תמיד לראות את התמונה הגדולה מנקודת המבט שלהם בגלל איך שהאופי שלהם בנוי או פשוט בגלל שקשה לעשות משהו שמתחיל כרעיון ולהוציא אותו לפועל מבלי לשכוח משהו בתוך התהליך, עבודה בצוות פותרת את כל הבעיות הללו כמעט תמיד מכיוון שכמה אנשים מעורבים בפיתוח של רעיון והם יכולים תמיד לראות את התמונה הרחבה ולעזור מאוד בדרך לפיתוח והוצאה לפועל שלו.

אחד המקומות שפותר את העניין בצורה מאוד מיוחדת ויצירתית הינו חברת השיווק הרשתי, ביהיפ, החברה מוכרת מוצרים מעולם הבריאות דרך זכיינים עצמאיים המקבלים עמלות על המכירות שלהם. מה שמיוחד בחברה הוא שכל אחד למעשה עובד בשביל עצמו אבל לכולם יש אינטרס שהחברה תצליח וככה למעשה נוצר מצב שבקבוצות העבודה בביהיפ כולם תורמים ועוזרים אחד לשני להגיע לתוצאות הטובות ביותר הן מבחינה אישית והן מבחינה תעסוקתית.

קרא עוד על ביהיפ.