שמירה על מערכת יחסים בריאה וחזקה דורשת מאמץ, מסירות וזמן.
מערכות יחסים הן לא תמיד קלות, אבל אפשר בהחלט להיעזר בכלים שונים, על מנת לשמור על האהבה. בכתבה הבאה, נציג 9 דרכים פשוטות שמומלץ ליישם וכל זאת על מנת שיהיה אפשר לשמור על מערכת היחסים שלכם חזקה וגם בריאה.
הכתבה בשיתוף עם חנות סקס בפתח תקווה.
תקשורת היא המפתח
תקשורת פתוחה וכנה, חיונית לכל מערכת יחסים. תקשורת מאפשרת לכל אחד מבני הזוג לבטא את הצרכים, הרצונות והדאגות שלו. קחו את הזמן והקשיבו באופן פעיל לבן הזוג או בת הזוג שלכם וכמו כן תהיו מוכנים גם להתפשר.
בלו זמן איכות ביחד
בעולם העמוס של היום, יכול להיות מאוד שתתקשו למצוא זמן לבן או בת הזוג שלכם. על כן, מומלץ מאוד לקבוע זמן לבילוי משותף (גם אם מדובר רק על כמה שעות בשבוע). נמליץ לכם לנצל את הזמן הזה על מנת להתחבר ועל מנת להנות אחד מהחברה של השני.
הפגינו הערכה
לפעמים כל מה שצריך, הן מחוות קטנות של הערכה. אתם לא תאמינו איזה שינוי הן יכולות לחולל. קחו את הזמן לומר תודה ולהראות לבן הזוג או בת הזוג, שאתם מעריכים אותם. מחוות יכולות לבוא בכל מיני צורות. לדוגמה, תוכלו לפנק בארוחת בוקר עד המיטה, ותכלו להשאיר פתק ולהזכיר לבן או בת הזוג כמה אתם אוהבים אותם ועוד.
כבדו את הגבולות אחד של השני
חשוב לכבד את הגבולות ואת המרחב האישי. לדוגמה, אפשרו לבן או בת הזוג לעסוק בתחביבים או תחומי עניין שלהם.
תחלקו באחריות
שיתוף באחריות בזוגיות חיוני לשמירה על איזון והימנעות ממצב של מרמור ותסכול.
התחלקו במטלות הבית ובמטלות נוספות וכל זאת על מנת להבטיח שאף אחד מבני הזוג לא ירגיש עומס יותר.
תפתרו קונפליקטים בצורה בריאה
קונפליקטים עשויים להתעורר בכל מערכת יחסים, אבל חשוב לפתור אותם בצורה בריאה.
הימנעו מהאשמה או העברת ביקורת על בן או בת הזוג. נמליץ לכם להתמקד במציאת פתרון שיתאים לשניכם ושתהיו מרוצים ממנו.
שמרו על הרומנטיקה
עשו זאת על ידי עשיית דברים שיגרמו לבן או בת הזוג להרגיש מיוחדים. לדוגמה, תוכלו להפתיע עם ארוחת בערב לאור נרות, תוכלו לשלוח הודעת טקסט ולומר להם כמה אתם אוהבים אותם ועוד.
תמכו במטרות אחד של השני
תמיכה במטרות ובשאיפות של כל אחד מבני הזוג היא חיונית לכל מערכת יחסים בריאה.
עודדו אותם לממש את המטרות שלהם ותהיו שם בשבילכם כאשר הם יצטרכו תמיכה.
אל תחששו להתנצל
שום מערכת יחסים אינה מושלמת וטעויות ייעשו. חשוב שתדעו גם להתנצל ולהתקדם כאשר מתעוררים קונפליקטים. אל תשמרו טינה. היא עשויה לפגוע בזוגיות שלכם.
